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中医指出,气血不足时出游游玩可能是一种有效的调理方法。通过接触自然环境、放松心情和身体活动等方式有助于改善气血循环和调节身体状态;同时外出旅行还能激发人的兴趣和积极性从而缓解精神压力促进身心健康恢复平衡的状态享受大自...