夜晚的暗涌——为什么我们一到晚上就容易丧？

摘要：夜晚的暗涌现象中，人们容易陷入情绪低落的状态。这可能与生物钟、荷尔蒙变化以及环境氛围有关联性影响所致的结果之一为夜间褪黑素分泌增加导致情绪不稳定和疲惫感加剧；另一方面则是由于社交压力和工作压力的积累在晚间得以释...

阅读全文 暗夜的旅者 _1 1560 次浏览 2025-01-23 顽固疾病